Langsung ke konten utama

Postingan

Featured Post

10 Tips Bangun Pagi

Sudah satu tahun saya baru buka lagi blog saya yang ini. Saya sibuk mengurusi blog saya yang satu lagi, jadi blog ini tak terurus.
Oke, untuk hari ini saya mempunyai tips bagi sobat tkt yang sulit untuk bangun pagi. Padahal dengan bangun pagi banyak manfaat yang bakalan kita dapat loh, mulai dari hal kecil hingga hal besar, dengan bangun pagi badan kita akan merasa segar, bagi sobat yang muslim bisa melakukan ibadah +++
(dibaca: tahajud + qobla subuh + subuh yang tak terlambat) dan banyak hal lain yang dapat dilakukan dengan baik disaat pagi hari.
Ingatkah sobat dengan slogan ini  "Tidak bangun pagi, rezeki di patuk ayam" Percaya atau tidak, slogan itu benar adanya. Dengan bangun pagi kita akan lebih produktif. Tapi saya sangat paham bahwa bangun pagi secara rutin memang bukan hal yang mudah. Oleh karena itu sekarang saya akan berbagi tips supaya rutin bangun pagi.
1. Niatkan dengan kuat untuk bangun pagi
Memang ini merupakan pernyataan klise, tapi saya mengalaminya sendiri …
Postingan terbaru

FUNGSI USUS BUNTU/UMBAI CACING

Sobat 'tkt' kalian pasti mengetahui usus buntu kan? atau umbai cacing atau juga apendisitis.

Umbai cacing atau apendiks adalah organ tambahan pada usus buntu. Infeksi pada organ ini disebut apendisitis atau radang umbai cacing. Apendisitis yang parah dapat menyebabkan apendiks pecah dan membentuk nanah di dalam rongga abdomen atau peritonitis (infeksi rongga abdomen). Dalam anatomi manusia, umbai cacing terbentuk dari caecum pada tahap embrio. Dalam orang dewasa, Umbai cacing berukuran sekitar 10 cm tetapi bisa bervariasi dari 2 sampai 20 cm. Walaupun lokasi apendiks selalu tetap, lokasi ujung umbai cacing bisa berbeda - bisa di retrocaecal atau di pinggang (pelvis) yang jelas tetap terletak di peritoneum.
Banyak sekali orang atau bahkan sobat 'tkt' beranggapan bahwa umbai cacing tidak mempunyai peranan yang diduga berasal dari sisa pembentukan bagian tubuh kita tidak berguna atau bahkan banyak juga yang beranggapan organ tersebut merugikan. Iya, memang karena umbai cacin…

Perawatan Daerah V

Sobat ‘tkt’ (khusus perempuan) biasanya sangat memperhatikan penampilan, selalu ingin terlihat sempurna dihadapan orang lain, khususnya dihadapan seseorang yang dicintai. Tak ayal uang berjuta-juta  melayang untuk melakukan perawatan, baik untuk wajah, perawatan kulit, rambut, bahkan mahkota terindah yang di miliki wanita. Namun, dari sekian banyak wanita di dunia, umumnya porsi perhatian berada pada perawatan luar (wajah, kulit dan rambut) dan seringkali mengabaikan organ tercantik yaitu si mahkota perempuan.
Setiap wanita pastinya mempunyai sebuah mahkota atau daerah intim/daerah V (vagina) yang patut dijaga dengan sangat hati-hati, terkadang banyak perempuan yang kurang memperhatikan daerah intim miliknya tersebut. Padahal organ intim tersebut rawan sekali terhadap serangan kuman dan bibit penyakit yang efeknya bisa sangat berbahaya nantinya. Walaupun begitu, Allah masih sayang dengan kita umatnya, maksudnya? asal sobat ‘tkt’ tahu ternyata vagina mempunyai mekanisme pembersihan sendi…

Merawat Kuku

Dari setiap inci tubuh dalam manusia butuh perhatian, termasuk juga kuku. ada beberapa produk yang dijual dipasaran yang dikhususkan untuk perawatan kuku. ada juga beberapa hal yang bisa kamu lakukan sendiri guna menjaga agar kuku kamu tetap bersih, sehat dan indah.

1. berlama-lama dibawah terik matahari atau berenang  dapat membuat kuku kering. Segeralah menggunakan pelembab untuk mengatasi kuku kering.

2. Jika memiliki kuku yang rapuh, mudah sobek atau patah, jagalah selalu kuku supaya tetap lembap.

3. Berikan kesempatan kuku bernafas sesering mungkin, jadi hindari pemakaian cat kuku terlalu sering.

4. Oleskan krim tangan setelah mencuci piring atau mencuci tangan. lebih baik gunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah, namun sebelumnya oleskan krim pada tangan kamu. tips nya simpanlah krim tangan di dekat dapur supaya tidak lupa memakainya.

5. Tancapkan sabun batang ke kuku sebelum melakukan pekerjaan rumah, tujuannya agar kotoran tidak melekat pada kuku dan mudah dibersi…

Mencegah Penyakit Setelah Lebaran

Sobat 'tkt' setelah lebaran pastinya kita tidak mau dihinggapi penyakit kan, terkadang banyak hal yang kita lakukan setelah bulan ramadhan yang menimbulkan diri kita sakit.

Nah saya punya beberapa tips yang mungkin dapat membantu sobat 'tkt' agar tetap hidup sehat setelah lebaran. Pada waktu lebaran, biasanya banyak tersedia makanan dan minuman yang manis, bersantan dan berlemak. Dengan keadaan yang seperti ini, berbagai macam penyakit telah siap menunggu bila kita tidak dapat mengontrol pola makan kita. Dr. H. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH,MMB,FINASIM, dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Penyakit Lambung dan Pencernaan, FKUI-RSCM mengatakan,

“Kalau pola makannya tidak diperhatikan, ada tiga kategori penyakit yang sering menyerang pasca lebaran.”   Dr Ari menjelaskan, tiga kategori penyakit yang sering terjadi pasca lebaran antara lain adalah:
1. Penyakit kronis yang kambuh Makanan yang manis, bersantan dan berlemak merupakan musuh bagi banyak orang yang menderita…

Happy Eid Mubarak 1432 H

Hai sobat 'tkt' Saya selaku admin blog ini mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri dan mohon maaf lahir dan batin. Mungkin saja selama saya memposting sesuatu ada diantara pembaca yang tersingggung, saya mohon maaf. Kesalahan iu datang dari manusia dan kesempurnaan hanya ada pada Allah SWT.

Menjaga Kesehatan Menjelang Puasa

Hallo sobat 'tkt' :)
Bagi para muslim yang menanti nanti bulan suci yaitu ramadhan tidak terasa bulan ramadhan akan kita jalani beberapa minggu kedepan. Bulan ini adalah bulan suci untuk jutaan umat muslim di dunia terutama di indonesia, selain itu bulan ini merupakan salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu. Betapa tidak pada bulan ini begitu banyak hikmah yan akan kita dapat disini.

Kesehatan tentunya harus terjaga pada bulan ini, jika kita sakit pada bulan puasa tentunya tak ingin demikian kan sobat, maka dari itu saya memiliki beberapa tips yang mungkin bisa jadi masukan untuk menjalankan ibadah puasa,tipsnya antara lain:

1. Jika kalian merasa bulan puasa itu berat hal ini perlu diralat, untuk megawalinya tidak terlalu berat baiknya mulai dari sekarang biasakan puasa sunah, paling tidak seminggu 2 kali untuk melatih tubuh kita di bulan puasa nanti agar tidak kaget.

2. Coba perbanyak minum air putih, agar kodisi tbuh tetap terjaga jangan perbanyak makan es saat ini.…