Langsung ke konten utama

BERSIN


Lumprahnya saat bersin orang biasa menutupi hidungnya menggunakan tisu atau sapu tangan.

Tapi bagaimana jika anda tidak sedang membawa tisu atau sapu tangan?

Menurut beberapa ahli kesehatan anda harus mengarahkan kelengan baju anda.

Jika ditutup dengan tangan, sebagian kuman tidak akan berlama-lama menempel di kulit dan segera beterbangan saat partikel-partikel bersin itu mulai mengering. Belum lagi jika kemudian tangannya memegang sesuatu, maka kuman itu akan mudah berpindah tempat.

Cara paling aman untuk membatasi penyebaran kuman adalah menutupi bersin dengan tisu, karena serabutnya yang lembut merupakan perangkap terbaik bagi kuman sekecil apapun. Tisu yang telah digunakan untuk bersin harus segera dibuang, sesudah itu tetap harus cuci tangan.


Untuk mengajarkan cara menggunakan tisu saat bersin, sebuah sekolah di Selandia Baru yakni Bucklands Beach Intermediate bahkan memberikan kelas tersendiri bagi para muridnya. Kelas yang dinamakan Sneeze Safe ini bertujuan untuk mengurangi risiko infeksi di lingkungan sekolah.

"Penting bagi para siswa untuk belajar menjaga kebersihan, karena tidak mudah mengendalikan pilek di sekolah," ungkap Grace Sharrem, salah seorang guru yang mengajar di kelas Sneeze Safe seperti dikutip dari Times.co.nz, Minggu (8/5/2011).
Sementara itu di Inggris, Prof John Oxford dari London's Queen Mary Medical School juga sangat tidak menyarankan untuk menutupi bersin dengan tangan kosong. Jika tidak punya tisu atau saputangan, ia menganjurkan untuk mengarahkan bersin ke lengan baju.

"Etika terbaru saat seseorang akan batuk dan bersin adalah mengarahkannya ke lengan baju, tidak cukup hanya menutupinya dengan telapak tangan. Cara ini bisa memutus rantai penularan kuman," ungkap Prof Oxford seperti dikutip dari Physorg.com.
Untuk menjamin penutup bersin tetap steril, Prof Oxford juga lebih menganjurkan tisu yang hanya sekali pakai daripada saputangan yang bisa dicuci berulang-ulang. Namun saputangan atau lengan baju tetap lebih baik dibandingkan tangan kosong.
Meski sudah menggunakan tisu atau lengan baju, Prof Oxford juga sependapat bahwa sesudah bersin harus tetap cuci tangan di bawah air mengalir. Lakukan selama 40 detik, atau kira-kira sama dengan menyanyikan lagu Happy Birthday sebanyak 2 kali dengan tempo sedang.

Semoga bermanfaat :)
Salam sehat sobat 'tkt'
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

FUNGSI USUS BUNTU/UMBAI CACING

Sobat 'tkt' kalian pasti mengetahui usus buntu kan? atau umbai cacing atau juga apendisitis. Umbai cacing atau apendiks adalah organ tambahan pada usus buntu. Infeksi pada organ ini disebut apendisitis atau radang umbai cacing. Apendisitis yang parah dapat menyebabkan apendiks pecah dan membentuk nanah di dalam rongga abdomen atau peritonitis (infeksi rongga abdomen). Dalam anatomi manusia, u mbai cacing terbentuk dari caecum pada tahap embrio. Dalam orang dewasa, Umbai cacing berukuran sekitar 10 cm tetapi bisa bervariasi dari 2 sampai 20 cm. Walaupun lokasi apendiks selalu tetap, lokasi ujung umbai cacing bisa berbeda - bisa di retrocaecal atau di pinggang (pelvis) yang jelas tetap terletak di peritoneum. Banyak sekali orang atau bahkan sobat 'tkt' beranggapan bahwa umbai cacing tidak mempunyai peranan yang diduga berasal dari sisa pembentukan bagian tubuh kita tidak berguna atau bahkan banyak juga yang beranggapan organ tersebut merugikan. Iya, memang karena
2 komentar
Baca selengkapnya

Mencegah Penyakit Setelah Lebaran

Sobat 'tkt' setelah lebaran pastinya kita tidak mau dihinggapi penyakit kan, terkadang banyak hal yang kita lakukan setelah bulan ramadhan yang menimbulkan diri kita sakit. Nah saya punya beberapa tips yang mungkin dapat membantu sobat 'tkt' agar tetap hidup sehat setelah lebaran. Pada waktu lebaran, biasanya banyak tersedia makanan dan minuman yang manis, bersantan dan berlemak. Dengan keadaan yang seperti ini, berbagai macam penyakit telah siap menunggu bila kita tidak dapat mengontrol pola makan kita. Dr. H. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH,MMB,FINASIM, dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Penyakit Lambung dan Pencernaan, FKUI-RSCM mengatakan, “Kalau pola makannya tidak diperhatikan, ada tiga kategori penyakit yang sering menyerang pasca lebaran.”   Dr Ari menjelaskan, tiga kategori penyakit yang sering terjadi pasca lebaran antara lain adalah: 1. Penyakit kronis yang kambuh Makanan yang manis, bersantan dan berlemak merupakan musuh bagi banyak orang yang m
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Merawat Kuku

Dari setiap inci tubuh dalam manusia butuh perhatian, termasuk juga kuku. ada beberapa produk yang dijual dipasaran yang dikhususkan untuk perawatan kuku. ada juga beberapa hal yang bisa kamu lakukan sendiri guna menjaga agar kuku kamu tetap bersih, sehat dan indah. 1. berlama-lama dibawah terik matahari atau berenang  dapat membuat kuku kering. Segeralah menggunakan pelembab untuk mengatasi kuku kering. 2. Jika memiliki kuku yang rapuh, mudah sobek atau patah, jagalah selalu kuku supaya tetap lembap. 3. Berikan kesempatan kuku bernafas sesering mungkin, jadi hindari pemakaian cat kuku terlalu sering. 4. Oleskan krim tangan setelah mencuci piring atau mencuci tangan. lebih baik gunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah, namun sebelumnya oleskan krim pada tangan kamu. tips nya simpanlah krim tangan di dekat dapur supaya tidak lupa memakainya. 5. Tancapkan sabun batang ke kuku sebelum melakukan pekerjaan rumah, tujuannya agar kotoran tidak melekat pada kuku dan mud
Posting Komentar
Baca selengkapnya