TOKO TIPS

Gambar diambil dari  sini Sudah satu tahun saya baru buka lagi blog saya yang ini. Saya sibuk mengurusi blog saya yang satu lagi, jadi blog ini tak terurus. Oke, untuk hari ini saya mempunyai tips bagi sobat tkt yang sulit untuk bangun pagi. Padahal dengan bangun pagi banyak manfaat yang bakalan kita dapat loh, mulai dari hal kecil hingga hal besar, dengan bangun pagi badan kita akan merasa segar, bagi sobat yang muslim bisa melakukan ibadah +++ (dibaca: tahajud + qobla subuh + subuh yang tak terlambat) dan banyak hal lain yang dapat dilakukan dengan baik disaat pagi hari. Ingatkah sobat dengan slogan ini  "Tidak bangun pagi, rezeki di patuk ayam" Percaya atau tidak, slogan itu benar adanya. Dengan bangun pagi kita akan lebih produktif. Tapi saya sangat paham bahwa bangun pagi secara rutin memang bukan hal yang mudah. Oleh karena itu sekarang saya akan berbagi tips supaya rutin bangun pagi. 1. Niatkan dengan kuat untuk bangun pagi Memang ini meru...

Sobat 'tkt' kalian pasti mengetahui usus buntu kan? atau umbai cacing atau juga apendisitis. Umbai cacing atau apendiks adalah organ tambahan pada usus buntu. Infeksi pada organ ini disebut apendisitis atau radang umbai cacing. Apendisitis yang parah dapat menyebabkan apendiks pecah dan membentuk nanah di dalam rongga abdomen atau peritonitis (infeksi rongga abdomen). Dalam anatomi manusia, u mbai cacing terbentuk dari caecum pada tahap embrio. Dalam orang dewasa, Umbai cacing berukuran sekitar 10 cm tetapi bisa bervariasi dari 2 sampai 20 cm. Walaupun lokasi apendiks selalu tetap, lokasi ujung umbai cacing bisa berbeda - bisa di retrocaecal atau di pinggang (pelvis) yang jelas tetap terletak di peritoneum. Banyak sekali orang atau bahkan sobat 'tkt' beranggapan bahwa umbai cacing tidak mempunyai peranan yang diduga berasal dari sisa pembentukan bagian tubuh kita tidak berguna atau bahkan banyak juga yang beranggapan organ tersebut merugikan. Iya, memang karena...

  Sobat ‘tkt’ (khusus perempuan) biasanya sangat memperhatikan penampilan, selalu ingin terlihat sempurna dihadapan orang lain, khususnya dihadapan seseorang yang dicintai. Tak ayal uang berjuta-juta  melayang untuk melakukan perawatan, baik untuk wajah, perawatan kulit, rambut, bahkan mahkota terindah yang di miliki wanita. Namun, dari sekian banyak wanita di dunia, umumnya porsi perhatian berada pada perawatan luar (wajah, kulit dan rambut) dan seringkali mengabaikan organ tercantik yaitu si mahkota perempuan. Setiap wanita pastinya mempunyai sebuah mahkota atau daerah intim/daerah V (vagina) yang patut dijaga dengan sangat hati-hati, terkadang banyak perempuan yang kurang memperhatikan daerah intim miliknya tersebut. Padahal organ intim tersebut rawan sekali terhadap serangan kuman dan bibit penyakit yang efeknya bisa sangat berbahaya nantinya. Walaupun begitu, Allah masih sayang dengan kita umatnya, maksudnya? asal sobat ‘tkt’ tahu ternyata vagina mempunyai mekani...

Dari setiap inci tubuh dalam manusia butuh perhatian, termasuk juga kuku. ada beberapa produk yang dijual dipasaran yang dikhususkan untuk perawatan kuku. ada juga beberapa hal yang bisa kamu lakukan sendiri guna menjaga agar kuku kamu tetap bersih, sehat dan indah. 1. berlama-lama dibawah terik matahari atau berenang  dapat membuat kuku kering. Segeralah menggunakan pelembab untuk mengatasi kuku kering. 2. Jika memiliki kuku yang rapuh, mudah sobek atau patah, jagalah selalu kuku supaya tetap lembap. 3. Berikan kesempatan kuku bernafas sesering mungkin, jadi hindari pemakaian cat kuku terlalu sering. 4. Oleskan krim tangan setelah mencuci piring atau mencuci tangan. lebih baik gunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah, namun sebelumnya oleskan krim pada tangan kamu. tips nya simpanlah krim tangan di dekat dapur supaya tidak lupa memakainya. 5. Tancapkan sabun batang ke kuku sebelum melakukan pekerjaan rumah, tujuannya agar kotoran tidak melekat pada kuku dan...

Sobat 'tkt' setelah lebaran pastinya kita tidak mau dihinggapi penyakit kan, terkadang banyak hal yang kita lakukan setelah bulan ramadhan yang menimbulkan diri kita sakit. Nah saya punya beberapa tips yang mungkin dapat membantu sobat 'tkt' agar tetap hidup sehat setelah lebaran. Pada waktu lebaran, biasanya banyak tersedia makanan dan minuman yang manis, bersantan dan berlemak. Dengan keadaan yang seperti ini, berbagai macam penyakit telah siap menunggu bila kita tidak dapat mengontrol pola makan kita. Dr. H. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH,MMB,FINASIM, dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Penyakit Lambung dan Pencernaan, FKUI-RSCM mengatakan, “Kalau pola makannya tidak diperhatikan, ada tiga kategori penyakit yang sering menyerang pasca lebaran.”   Dr Ari menjelaskan, tiga kategori penyakit yang sering terjadi pasca lebaran antara lain adalah: 1. Penyakit kronis yang kambuh Makanan yang manis, bersantan dan berlemak merupakan musuh bagi banyak orang yang m...

Hai sobat 'tkt' Saya selaku admin blog ini mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri dan mohon maaf lahir dan batin. Mungkin saja selama saya memposting sesuatu ada diantara pembaca yang tersingggung, saya mohon maaf. Kesalahan iu datang dari manusia dan kesempurnaan hanya ada pada Allah SWT.

Hallo sobat 'tkt' :) Bagi para muslim yang menanti nanti bulan suci yaitu ramadhan tidak terasa bulan ramadhan akan kita jalani beberapa minggu kedepan. Bulan ini adalah bulan suci untuk jutaan umat muslim di dunia terutama di indonesia, selain itu bulan ini merupakan salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu. Betapa tidak pada bulan ini begitu banyak hikmah yan akan kita dapat disini. Kesehatan tentunya harus terjaga pada bulan ini, jika kita sakit pada bulan puasa tentunya tak ingin demikian kan sobat, maka dari itu saya memiliki beberapa tips yang mungkin bisa jadi masukan untuk menjalankan ibadah puasa,tipsnya antara lain: 1. Jika kalian merasa bulan puasa itu berat hal ini perlu diralat, untuk megawalinya tidak terlalu berat baiknya mulai dari sekarang biasakan puasa sunah, paling tidak seminggu 2 kali untuk melatih tubuh kita di bulan puasa nanti agar tidak kaget. 2. Coba perbanyak minum air putih, agar kodisi tbuh tetap terjaga jangan perbanyak makan es saat...

Tips sehat dan bugar dalam 10 menit ini ditujukan pada Anda yang termasuk orang sibuk. Jika Anda malas berolahraga atau termasuk orang yang anti-olahraga, mungkin beberapa tips ini bisa membantu Anda hidup lebih sehat. 1. Berjalan kaki Berjalan kaki tidak harus dilakukan selama 30 sampai 60 menit. Berjalan selama 10 menit pun sudah cukup, asal dilakukan secara teratur. Tidak perlu pada pagi hari atau sore hari, Anda dapat berjalan kaki selama 10 menit sebelum bekerja, makan siang, malam hari, atau bahkan berjalan-jalan di mall pun termasuk olahraga. Bejalan kaki selama 10 menit ini mampu menyegarkan pikiran, menggerakan tubuh, dan menjauh dari meja kerja untuk sementara. 2. Sarapan Tips sehat bukan berarti harus berolahraga, dengan sarapan secara teratur setiap pagi pun dapat membawa Anda ke kehidupan yang lebih sehat. Membuat menu sarapan sehat seperti oemlet isi sayur dan daging atau sandwich tidak akan memakan waktu lama bukan? Atau untuk lebih mudah, Anda bisa membuat oa...

Lumprahnya saat bersin orang biasa menutupi hidungnya menggunakan tisu atau sapu tangan. Tapi bagaimana jika anda tidak sedang membawa tisu atau sapu tangan? Menurut beberapa ahli kesehatan anda harus mengarahkan kelengan baju anda. Jika ditutup dengan tangan, sebagian kuman tidak akan berlama-lama menempel di kulit dan segera beterbangan saat partikel-partikel bersin itu mulai mengering. Belum lagi jika kemudian tangannya memegang sesuatu, maka kuman itu akan mudah berpindah tempat. Cara paling aman untuk membatasi penyebaran kuman adalah menutupi bersin dengan tisu, karena serabutnya yang lembut merupakan perangkap terbaik bagi kuman sekecil apapun. Tisu yang telah digunakan untuk bersin harus segera dibuang, sesudah itu tetap harus cuci tangan. Untuk mengajarkan cara menggunakan tisu saat bersin, sebuah sekolah di Selandia Baru yakni Bucklands Beach Intermediate bahkan memberikan kelas tersendiri bagi para muridnya. Kelas yang dinamakan Sneeze Safe ini bertujuan untuk me...

Banyak orang yang yang mempunyai masalah berat badan, yang sering kita jumpai adalah seseorang yang gemuk atau obesitas yang pusing karena berat badanya tidak turun-turun meski sudah melakukan diet. Namun kali ini yang kita bahas adalah masalah seseorang yang kurus dan ingin meningkatkan berat badanya namun tak kunjung bertambah berat badannya. Mungkin ini ada yang salah dengan program yang dijalaninya: Mengapa ???? ada orang yang mudah sekali untuk naik berat badannya, tetapi ada juga yang susah sekali untuk menaikkan berat badannya? Jika anda termasuk orang yang sulit untuk bertambah berat badannya, anda harus memeriksa keluarga anda. Apakah ada didalam keluarga anda yang memang mengalami masalah yang sama dengan anda. Jika memang ada dalam keluarga anda, maka anda memang ditakdirkan untuk kurus.Untuk menambah ½ kg berat badan perminggu, maka anda membutuhkan tambahan 500 kkal perhari diluar dari konsumsi sehari-hari anda.Kebanyakan orang-orang berpikir bahwa untuk menambah b...

Dari setiap inci tubuh dalam manusia butuh perhatian, termasuk juga kuku. ada beberapa produk yang dijual dipasaran yang dikhususkan untuk perawatan kuku. ada juga beberapa hal yang bisa kamu lakukan sendiri guna menjaga agar kuku kamu tetap bersih, sehat dan indah. 1. berlama-lama dibawah terik matahari atau berenang dapat membuat kuku kering. Segeralah menggunakan pelembab untuk mengatasi kuku kering. 2. Jika memiliki kuku yang rapuh, mudah sobek atau patah, jagalah selalu kuku supaya tetap lembap. 3. Berikan kesempatan kuku bernafas sesering mungkin, jadi hindari pemakaian cat kuku terlalu sering. 4. Oleskan krim tangan setelah mencuci piring atau mencuci tangan. lebih baik gunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah, namun sebelumnya oleskan krim pada tangan kamu. tips nya simpanlah krim tangan di dekat dapur supaya tidak lupa memakainya. 5. Tancapkan sabun batang ke kuku sebelum melakukan pekerjaan rumah, tujuannya agar kotoran tidak melekat pada kuku dan m...

Tiga Jurus Lenyapkan Perut Buncit VIVAnews - Anda pasti tidak ingin memiliki bentuk perut yang buncit. Selain tidak indah dilihat, perut buncit berbahaya bagi kesehatan. Untuk itu, segera singkirkan lemak berbahaya di perut Anda dengan tiga langkah mudah berikut. 1. Nutrisi seimbang Konsumsilah makanan dengan nutrisi seimbang. Memiliki pola makan sehat adalah langkah pertama untuk menghilangkan lemak pada perut Anda. Berlatihlah untuk mengontrol porsi makanan. Pastikan menu makanan Anda mengandung nutrisi seimbang dan sehat termasuk di dalamnya karbohidrat, protein, dan lemak baik. Konsumsi juga gandum utuh secara teratur karena bisa membantu menghilangkan lemak perut. 2. Latihan kardio Jika Anda ingin perut terlihat langsing, lakukan latihan kardio setiap hari secara teratur. Ini adalah latihan wajib untuk menghilangkan lemak perut. Lakukan latihan kardio secara bertahap hingga mencapai intensitas tinggi seperti spinning, interval training, dan berlari. 3. Latiha...

Siapapun di dunia ini pasti tidak ingin memiliki komedo ataupun jerawat di wajahnya. Selain bisa merusak penampilan, komedo juga bisa menurunkan kepercayan diri. Menurut para ahli, komedo merupakan tahap pertama dari jerawat sebelum bakteri masuk ke pori-pori kulit yang menyebabkan infeksi atau peradangan. Masalah ini biasanya mulai ada setelah masa remaja, ketika hormon mulai mempengaruhi tubuh dan kulit. Kelebihan hormon ini mengakibatkan stimulasi dari kelenjar minyak, sehingga produksi minyak berlebih di pori-pori kulit. Kelebihan minyak tersebut semakin lama akan menutup pori-pori dan ketika terkena udara akan menjadi hitam. Komedo bisa muncul pada semua jenis kulit, namun lebih banyak terjadi pada kulit berminyak. Meskipun terdapat banyak pengobatan dan krim yang bisa digunakan untuk menghilangkan atau mencegah komedo, beberapa orang justru menghindari menggunakannya. Untuk itu tidak ada salahnya mencoba perawatan alami dalam mengatasi komeo yang mengganggu. Ikuti beberapa tips a...

Bibir merupakan bagian tubuh yang turut menunjang terhadap penampilan kita. Memiliki Bibir yang merah memang hampir keinginan tiap orang, apalagi bagi wanita. Namun berbagai faktor telah membuat bibir kita menjadi kehitaman, diantaranya dipengaruhi oleh menurunnya hormon estrogen (hormon yang dapat membantu proses perbaikan dan pergantian kulit), merokok, dan faktor-faktor lain yang membuat bibir menjadi hitam. Untuk membuat bibir merah alami, kali ini saya memiliki tipsnya, sehingga bibir anda yang tadinya hitam bisa menjadi merah, minimal seperti semula. Tips Memerahkan Bibir Pertama - Ambil Madu Asli atau Madu Sachet. - Bibir sudah harus bersih dari lipstik - Kemudian oleskan sedikit madu tersebut pada bibir anda hingga merata. - Lakukan hal ini setiap menjelang tidur. Tips Bibir Merah Kedua - Tuangkan beberapa tetes minyak zaitun disebuah wadah kecil. - Campurkan sedikit gula pada tetesan minyak zaitun (atau bisa diganti dengan madu). - Bibir sudah harus bersih dari lipstik. - Oles...

Hai sobat tkt semua! Pada tips tips kali ini, saya akan membahas mengenai cara mengatasi rambut rontok, tentu dengan cara alami. Nah, biasanya permasalahan rambut rontok dialami oleh kaum hawa yang berjilbab. Gak mau kan walaupun berjilbab tapi rambutnya rontok. Sebelum menuju bahasan utama mengenai cara mengatasi rambut rontok, alangkah baiknya jika kita tahu terlebih dahulu apa yang menyebabkan rambut rontok (kebotakan pada rambut). Rambut rontok umumnya disebabkan oleh adanya endapan lemak dibawah permukaan kulit, sehingga menghambat pertumbuhan pada rambut. Untuk penyebab rambut rontok yang lain, saya pernah menulis juga pada judul artikel Penyebab Rambut Rontok Nah, setelah sobat tahu penyebab rambut rontok diatas, tentu anda ingin mengobati / mengatasi rambut rontok kan? untuk itu saya akan memberikan Cara Alami Untuk Mengatasi Rambut Rontok. Berikut Obat Tradisional yang bisa anda gunakan: Bahan: - Buah Asam Jawa yang sudah tua (secukupnya) - Air (secukupnya) Pemakaia...

Hallo sobat tkt, pernah merasa sakit / kejang di bagian perut secara tiba-tiba? Mungkin yang sobat tkt rasakan itu adalah kram perut. Untuk itu, kali ini saya akan membahas mengenai Cara Mengatasi Perut Kram. Cekidot. Penyebab Perut Kram Banyak kejadian seseorang mengalami kram perut karena telat makan dan lama berada di ruang AC. Ada juga yang mengalami kram perut karena menstruasi. Kram perut juga bisa terjadi karena perut kosong tiba-tiba dimasuki makanan pedas atau asam. Kram yang sering terjadi pada perut ini bisa menandakan gejala awal dari penyakit seperti lambung, maag, masalah di kantung empedu, hernia atau organ lainnya. Pengobatan Perut Kram Untuk mengatasai perut kram tersebut, tidak ada salahnya anda mencoba obat tradisional berikut:   Bahan: - Daun Cabai Jawa (3 lembar) - Air (1 gelas) Pemakaian: Haluskan 3 lembar daun cabe / cabai jawa, kemudian seduh dengan 1 gelas air panas. Minum air ramuan untuk perut kram tersebut selagi hangat. Semoga bermanfaat...

Semprotan parfum tergolong jarang menyebabkan alergi. Namun, ada kalanya parfum bisa menimbulkan reaksi pada kulit. Hal ini bisa terjadi akibat komponen individual yang menyebabkan alergi. Seperti dikutip dari laman dailymail.co.uk, masalah alergi parfum memang sangat sulit dijabarkan, mengingat parfum merupakan campuran bahan kimia yang berbeda dan terkadang juga menyertakan bahan-bahan alami. Efeknya bisa sangat berbeda. Namun, jika reaksi alergi parah seperti beberapa orang mengalami kesulitan bernapas, mual atau atau menimbulkan ruam, ini yang perlu diwaspadai. Roja Dove, pakar parfum ternama dan pendiri Haute Parfumerie, memberikan saran. "Jika Anda memiliki alergi atau intoleransi terhadap wewangian, sebaiknya jangan menerapkannya langsung ke kulit. Semprotkan dalam lapisan jaket atau atau pakaian. Dan, pastikan semprotan Anda dari jarak jauh.” Dan, menurut Dove, tidak semua parfum menimbulkan reaksi sama pada kulit. Jika alergi pada satu merk parfum, belum tentu Anda alergi...

Apakah saat ini Anda mengalami sakit di punggung, leher, dan pundak?! Mungkin selama ini Anda menyalahkan kursi kantor yang tak nyaman itu, atau Anda mengira bahwa hal itu terjadi karena Anda jongkok dalam posisi yang salah saat berkebun kemarin. KapanLagi.com - Pernahkah Anda berpikir bahwa sakit yang Anda rasakan itu bisa jadi dikarenakan oleh tas yang selama ini kerap menemani Anda? Mulai dari ukuran, tali, bahkan cara Anda membawa tas, ternyata semua hal tersebut turut mempengaruhi kesehatan pundak. Lagipula, siapa bilang bahwa untuk tampil cantik kita harus mau mengalami kesakitan?! Oleh karena itu, kita perlu memperhatikan tips memakai tas berikut agar area pundak dan sekitarnya tetap dalam kondisi sehat. Kurangi isi tas Harus diakui bahwa sebagai wanita, kita kerap membawa terlalu banyak barang dalam tas kita yang sebenarnya tidak selalu dibutuhkan. Mungkin alasan paling tepat mengapa kita memenuhi tas dengan banyak barang adalah karena kita ingin barang itu ada jika seandainya ...

Halitosis, si bau mulut, itu sungguh mengganggu, terutama pada saat berpuasa Ramadhan. Bau mulut membatasi interaksi dan menurunkan rasa percaya diri pengidapnya. Alhasil, bagi mereka yang setiap hari berinteraksi dan berkomunikasi secara intensif, seperti para dokter, teller bank, psikolog, dan sebagainya sangat terganggu dengan kehadiran si bau mulut ini. Dari mana asalnya si bau mulut ini? Rongga mulut, kontributor utama bau mulut Bau mulut disinyalir menjadi alasan ketiga orang berkunjung ke dokter gigi, selain keluhan gigi berlubang dan penyakit periodontal (jaringan sekitar gigi dan gusi). Sumber utama (85-90%) bau mulut berasal dari dalam rongga mulut, yang berkaitan dengan konsumsi bawang putih, keju, ikan, daging, merokok, alkohol juga masalah obesitas. Bagian belakang lidah diduga sebagai kontributor utama bau yang dihasilkan rongga mulut. Di sini, ratusan jenis bakteri anaerob penghasil bau tinggal dan beraktifitas. Bakteri inilah yang akan mengurai sisa makanan yang terting...